A fita cinesiológica é um tipo de fita terapêutica.Ele foi projetado para apoiar e estabilizar músculos e articulações durante a atividade física.Atletas e fisioterapeutas podem usá-lo para aliviar a dor, melhorar a circulação e reduzir a inflamação.

As fitas cinesiológicas podem ser classificadas com base em seu nível de elasticidade, algumas fornecendo suporte leve e outras oferecendo compressão mais firme para lesões mais graves.É feito de um material elástico e respirável que se adapta ao corpo e proporciona um ajuste confortável e personalizado.

Limpe e seque a área antes de usar fita cinesiológica.A fita deve então ter um padrão específico, dependendo da área do corpo a ser tratada.Você pode usá-lo para apoiar ombros, costas, quadris, joelhos e outros sujeitos a lesões.

No geral, a fita cinesiológica é uma ferramenta para atletas, pacientes de fisioterapia e qualquer pessoa que queira aliviar a dor e melhorar a amplitude de movimento.